Zajęcia Indywidualne
Cykl zajęć dla przyszłych rodziców składający się 2-3 spotkań – ich liczba i czas trwania jest uzależniony od tygodnia ciąży i Waszych potrzeb. Zazwyczaj są to 3 spotkania trwające ok 2h. Zajęcia możemy przeprowadzić w Waszym domu, co pozwala nam dbać o wasz komfort. Możemy Was również zaprosić do naszej siedziby w Centrum Zdrowia w Mikołowie. W trakcie zajęć poruszymy tematy dotyczące przygotowania do porodu, opieki nad maluszkiem oraz laktacji – jednocześnie możemy przygotować program w pełni indywidualny, uwzględniający najbardziej nurtujące Was zagadnienia.
Kurs indywidualny – 900 pln
Proponowane zagadnienia:
- Odżywianie w ciąży
- Przygotowanie do porodu
- Aktywność fizyczna w ciąży
- Poród – czy to już?
- Poród w dobie Covid-19
- Krew pępowinowa
- Rola osoby towarzyszącej podczas porodu
- Pozycje w I i II okresie porodu
- Metody łagodzenia bólu okołoporodowego
- III okres porodu
- Oddech
- Krótko o cięciu cesarskim
- Położenie miednicowe
- Połóg
- Co zabrać ze sobą do szpitala?
- Spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną
- Kąpiel noworodka
- Stany przejściowe, odruchy
- Szczepienia
- Laktacja
- Przegląd sprzętu laktacyjnego
Indywidualny + pierwsza pomoc – 1000 pln
Proponowane zagadnienia:
- Odżywianie w ciąży
- Przygotowanie do porodu
- Aktywność fizyczna w ciąży
- Poród – czy to już?
- Poród w dobie Covid-19
- Krew pępowinowa
- Rola osoby towarzyszącej podczas porodu
- Pozycje w I i II okresie porodu
- Metody łagodzenia bólu okołoporodowego
- III okres porodu
- Oddech
- Krótko o cięciu cesarskim
- Położenie miednicowe
- Połóg
- Co zabrać ze sobą do szpitala?
- Spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną
- Kąpiel noworodka
- Stany przejściowe, odruchy
- Szczepienia
- Laktacja
- Przegląd sprzętu laktacyjnego
- grupowy kurs pierwszej pomocy
FAQ
Zobacz o co najczęściej pytają nas kursanci
Możesz do nas zadzwonić pod nr 512969759, wysłać wiadomość za pomocą formularza kontaktowego dostępnego TUTAJ lub napisać maila na adres info@hebama.pl.
Zajęcia indywidualne możemy przeprowadzić w waszym domu lub naszej siedzibie w Centrum Zdrowia w Mikołowie ul. Waryńskiego 2.
Na zajęcia zapraszamy wyłącznie przyszłe mamy wraz z partnerem.
W przypadku gdy nie możesz wziąć udziału w danym dniu w zajęciach udostępniamy możliwość odrobienia ich z inną grupą, jeśli tylko czas i dostępność miejsc na to pozwala. Szanując prywatność naszych kursantów i prowadzących nie zezwalamy natomiast na fotografowanie, nagrywanie zajęć czy prowadzenie relacji online.
Zapisz się na zajęcia
Chcesz wziąć udział w kursie? Wypełnij formularz kontaktowy